５連休も今日までですね
その連休を利用して帰省していた娘が昨日
咽頭炎を起こして、寝込んでしまいました
最初はインフルエンザかなとも思って心配しました

一応、県病院に行って診察を受けました
インフルエンザの検査もしましたが一応は陰性
もっとも、発熱から２４時間たっていないので
反応が出ないこともあるということでした

と言うことで、昨日は家族そろって家の中でもマスク生活です
いくつか予定していた行動は中止
娘の病院につきあう以外は、ほとんどを事務所で過ごすことになりました

１９日に退院していた妻は
少し調子が良かったことで、無理をしたのか
昨日から口の中が荒れてしまって、話すことが出来ません
食事もままならない状況で、ほとんど寝ています
こちらも心配です

我が家で一番元気なのは、黒柴のユリ
次は私なのですが、精神的な圧力は日に日に増していきます
８月は高め安定していた体重が、９月に入ると同時に
一気に下降基調で、最低記録を作るまで下がりました

あまり下がりすぎるのもきついので
ちょっとばかり食事摂取量を増やすと
今度は一気に上昇気流です
夜の飲酒を伴う会食会が続くとコントロールが難しくなります

週末にかけての３連続外食をどう乗り切るのか
体力維持と体重維持・・・意地でも頑張るぞ