勧興まつりの疲れが取れません
８日の準備から９日のまつりと片付けまでの一連の作業で
身体の芯まで疲れが至ったようで
何処となくすっきりしない体調が続いています

加えて、一般会計決算特別委員会が昨日まで行われていたので
休むこともままならず、久しぶりのオフとなった今日に疲れがどっと出たようです
体重減量中による体力低下も多少は関係があるかもしれません
体重の減少による免疫力の低下は見られるそうなので
食事のバランスと、適度の運動には心がけなければなりませんね

思いのほか早くに減量が進んでいることに
多少の不安が付きまとっていることは確かで
特に顔が痩せていくのは、見ようによっては貧相に映りますので
「病気でも・・・」といったご心配も頂いています

特に今日のように疲れが残っている場合には
よりいっそう貧相に見えるようで、少しバランスを考える必要があるようです

しかし、体重が減ったことで身体が軽くなり
運動や行動に楽になったことは確かで、身体が体重が減ったことに慣れれば
自ずと顔つきや基礎的な体力も復活してくるものと思っています
ここの所の体重測定では、日々の増減はあるものの
現象カーブが緩やかになってきていることは確かです

７０キロを前にして、そろそろ停滞期に入るのではないかと思っています