先般の健康診断の結果表はまだ来ていませんが
昨日、西大島老人会で講話をする時に「笑い」を取るために準備したのが
メタボ対策に関するあれこれでした
自分の体重オーバー気味の体型が丁度参考になると思ってのことでした

ただ、間違った事を言ってはいけないので
事前にインターねとを活用して、メタボについて少し研究していきました

その時、「自己診断」をするコーナーがあってので
「試し」と思って挑戦しましたが・・その結果は
「あなたはメタボではありません」と言う診断結果でした

何所からか「そんな事は無い、何かの間違いだ」と叫んでいる声が聞こえますが
残念ながら、もう直ぐ来る診断書もそうなっていると思います

昨年の記録を基に入力したのですが（カッコ内が正常値）
血圧は１１０―７０、血糖値は９０（空腹時１０９以下）
尿酸は５．４（７．０以下）、総コレステロール１７６（１４０～１９０）
HDLコレステロール５３（４０以上）、中性脂肪１１１（１４９以下）

その他、肝機能、血液検査、尿検査とも全て正常値で
唯一、体重のみが経過観察になっています
要するに、「健康な単なるデブ」と言うことになっています
それでも、昨年よりも体重は少し減っています

まあ、それでも体重を落とさねばならないのは確かな事ですので
昨日も、西大島の方々と約束しましたが
今年中に何とか３キロ、出来れば５キロ体重を落としたいと思っています