禁酒してから、明日で一ヶ月目を迎えます
本当に一滴のアルコールも口にしていません
・・最も料理やケーキに入っていれば別ですが・・

当初の目標は概ね今月いっぱいですが
３月までは頑張れという方もいますし
もう良いのではないかと言う方もいます
最終的には妻と話して決めたいと思っています

ただ、今回の禁酒をして思った事は
時々は、休肝日とかいった間隔ではなく
今回のように思いっきり間を空けることが
身体には良いようです

いびきもかかなくなったらしく
朝起きるときのさわやか感は飲酒していると
味わう事のできない寝起きです

今日も、ご常連の居酒屋に出かけましたが
烏龍茶で過ごしました
まだ、強い気持ちで「飲みたい」という感情がわきません
私の心の中では、取りあえず飲む日を決めていますが
それまでに飲酒の欲求が起き上がるか否かが問題です

妻と、私と、仲間との健康を祝して乾杯したいです